二日酔いの簡単で、安全な治し方
この時期は、お酒を飲む機会が多いですよね。
すると、自然と次の日も、まだアルコールが残りがちです。
体内に入ったアルコールは、分解されてアセトアルデヒドになり、
アセトアルデヒドも分解され酢酸になります。
酢酸まで分解されれば、二日酔いは解消されます。
二日酔いはこの作業が、停滞している状態になります。
つまり、体内からアルコールとアセトアルデヒドを無くせば
二日酔いは解消されると言う事です。
一番、簡単で、副作用もなく効果があるのが、水を飲む事です。
アルコールを取ると、水分も一緒に胃や腸から吸収されてしまいます。
トイレが近くなりますよね。
少し強引に例えるなら、お酒は飲むと言う事は、海水を飲む事と同じなんです。
海水は確かに水分を多く含んでいますが、体液よりも濃度が濃いので
飲めば飲むほど、喉が渇きます。
なので、二日酔いに迎い酒と言うのは、一時しのぎで、楽になっても
後から、余計ひどくなりますよね。
単純に水でいいんです。ジュースや、お茶よりも水が一番です。
お酒を飲んだ時は、寝る前に、一杯だけでも水を飲むと
翌朝が全然、楽なので、覚えていて下さいね。
二日酔いになっても、まずは水を飲んで下さいね。
